現状把握
１週間の時間の使い方を定期的に振り返る
減らせる無駄な時間を見つける。
どうやって減らすか考える。
習慣にする
習慣化したいこと
- 常に時給意識を持つ。誰かに任せられる対して楽しくないことを自分でやっていないか。
- 毎日今日やることをザックリ朝考える
- 人生を豊かにするために重要な行動はカレンダーにすぐに予定を入れる
- すぐにできないことはカレンダーかタスクリストに入れる。
- 目標を反芻する
- ゲインタスクは完了前に必ず次のアクションを考えてスケジュールに入れる
行動
- 毎朝起きたら、人生の目標、達成したいことを考えて、今日のスケジュールを考える
